14 lý do nên ăn khoai lang hàng ngày

Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.

 Khoai lang giúp giảm béo hiệu quả

Khoai lang là thực phẩm phổ biến, hữu ích cho sức khỏe con người do chứa nhiều chất xơ, carotene, các vitamin và chất chống oxy hóa...

Ảnh minh họa: beautyhealthtips.in.

Đi tắm nước khoáng Thanh Thủy trong những ngày cuối đông

Cụ Nghinh và cụ Gương rủ chúng tôi đi tắm nước khoáng nóng tại Thanh Thủy Phú Thọ từ đầu tháng 12. Mở đầu có gần 30 cụ đăng ký đi, nhưng trời rét đậm rét hại làm những cụ yếu bóng vía rút dần dần. Tới phút trót chỉ còn lại 12 cụ quyết tâm lên đường.

May mắn thay chúng tôi đi lúc 7h sáng ngày 26/12, trời hửng nắng ấm áp. Lên đến nơi ăn trưa tại khách sạn An Bình, nghỉ ngơi xong chúng tôi ra bể bơi. Nhảy xuống thấy nước nóng quá, phái một lúc sau mới quen. Càng bơi càng thú vị.

Tối đi ngủ tôi đang lo bị lạnh…các cháu liền vào từng phòng bật điều hòa tỏa hơi ấm, nhiều cụ kêu nóng lại tắt đi luôn!

Chúng tôi ở đó tới 14h ngày 28/12 thì phải trở về, vì nhà cụ Gương bận tiếp thông gia tương lai. Một số cụ vẫn còn lưu luyến có ý định đưa con cháu quay lại đây vào dịp năm mới.  

Minh Gương- Thanh Mai- Nguyệt Ánh-Ngọc Trâm

Nhớ mãi

Nhớ mãi đêm mới hồi hương

Cùng anh bước tới Thánh Đường

Trong đêm Noel rực rỡ

Cầm tay chan chứa yêu thương

Chẳng phải Con Chiên của Chúa

Vẫn mong ban phép nhiệm màu

“Chúng mình mãi mãi bên nhau…”

Thánh Ca đêm thâu vang vọng

Tưng bừng mừng Chúa Giáng Sinh

Soi đường hạnh phúc an lành
Nhà Thờ đèn nến lung lỉnh
Rì rầm tiếng Kình cầu nguyện

Em cũng thành kính nguyện cầu
Làm dấu thánh giá "Amen!"

Đường đời khúc khủyu gập ghềnh
Tình ta trăng khuyết trăng rằm

Thế mà đã bốn tám năm

Chiều nhau sắp tròn một kiếp

Dường như phép màu đã nghiệm!

Chúc mừng Giáng Sinh!

Cách phân biệt táo Tầu, táo Mỹ

Trong khi lượng trái cây nhập khẩu từ Mỹ vào thị trường Việt Nam không đáng kể thì lượng hàng Trung Quốc lại được nhập với số lượng lớn và bán tràn lan với mức giá rẻ.

“Trong tương lai, táo Trung Quốc sẽ giảm dần”

Theo tài liệu của Ủy ban Thương mại Quốc tế Mỹ (US International Trade Commission), Trung Quốc đang vượt mặt Hoa Kỳ tại thị trường trái cây nhập khẩu vào Việt Nam.

Trong khi lượng trái cây được nhập khẩu từ phương Tây vào Việt Nam không đáng kể thì Trung Quốc lại đang dẫn đầu về sản phẩm táo giá rẻ.

Ước tính từ năm 2008 - 2010, giá trị xuất khẩu táo Trung Quốc vào Việt Nam đạt 53 triệu USD, trong khi táo Mỹ đạt 8 triệu USD. Trong năm 2012, Trung Quốc xuất khẩu 547.000 tấn trái cây vào Việt Nam và nhập khẩu 954.900 tấn từ Việt Nam, tăng 6,71% và 11,16 % so với số liệu thống kê năm 2011.

Lý giải về sự khác biệt này, trong lễ hội táo Washington 2013, ông Francis Lee, Trưởng đại diện Hiệp hội Táo Washington tại Việt Nam cho biết: Hàng Trung Quốc xuất khẩu vào Việt Nam từ 2008 (tức là trước khi Việt Nam gia nhập WTO). Táo Mỹ nhập về Việt Nam phải chịu mức thuế 25%, cộng thêm 5% thuế VAT, trong khi, táo Trung Quốc có hiệp định thương mại với Asean nên chỉ phải đóng thuế 5%.

Ông Francis Lee, Trưởng đại diện Hiệp hội Táo Washington tại Việt Nam (đứng bên phải) giải thích: Sở dĩ táo Trung Quốc nhập vào Việt Nam nhiều hơn táo Mỹ là bởi khâu vận chuyển dễ dàng hơn, Trung Quốc chịu mức thuế thấp hơn.

Những ca khúc mùa đông

Mời các bạn đi Myanmar tham quan Chùa Vàng

wedagon hay Chùa Vàng, ở Yangon được coi là ngôi chùa linh thiêng nhất Myanmar.

Khoa học lý giải những thói quen hàng ngày của con người

1. Đàn ông bị hấp dẫn bởi phụ nữ tóc vàng
Có giả thuyết cho rằng sở dĩ cánh mày râu hay để ý và có cảm tình với những cô gái có mái tóc vàng do bắt nguồn từ nhu cầu sinh học.
Thông thường, một người phụ nữ tóc vàng thì sẽ mang làn da trắng hồng do cơ thể có nhiều sắc tố nhạt màu hơn để che lấp đi những khiếm khuyết khác. Đàn ông thích họ vì anh ta thấy được những ưu điểm, sự vượt trội bao gồm cả sức khỏe của con cái mình sau này nếu kết thân với cô nàng.

Giọt Nhớ

Sợi mưa nối giữa Trời với Đất 
Giữa Đất - Trời cách xa nhau vô tận
Nhờ mưa rơi mà nhích lại gần nhau
Trao tình yêu nung nấu suốt bao lâu

Em chẳng hay anh ở nơi đâu?!
Nhưng trong mơ ta vẫn thấy nhau
Thao thức gọi anh lúc u sầu
Gió đưa về lời anh đáp lại
Tình yêu đầu như chồi non trỗi dậy
Lá rụng rồi chồi mãi mãi xanh tươi

Sấm rền vang... 
Bỗng Đất - Trời dậy sóng
Rạo rực con tim một thời lắng đọng
Mưa tuôn rơi nổi bong bóng phập phồng
Buông giọt nhớ ùa vào trong lòng Đất!

Làm Ngơ

Có một thời ngây thơ khờ dại

Coi anh như thần tượng trong tim

Hình ảnh anh khắc sâu mãi mãi

Ngỡ cả đời chẳng thể nào quên!

Phải chia ly đi theo số phận

Giữa dòng đời chìm nổi, can qua

Ngược xuôi tháng, năm dài hối hả

Vươn mình trên trái đất xoay vần.

Lòng khát khao tìm lại tuổi thơ

Kìa! Sao băng vụt khỏi giấc mơ...

Thần tượng xưa bẽ bàng hiển hiện

Đã gặp rồi chỉ muốn làm ngơ!

Nếu biết thế, chẳng mong gặp lại

Để anh như tia sáng ban mai

Để nhớ thương âm thầm da diết

Để tình yêu thoang thoảng hoa nhài.