Ổi là thứ quả bình
dân nhưng lại là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng nhất. Nhiều nhà khoa học
đã phong tặng cho quả ổi danh hiệu "kho dinh dưỡng thiên nhiên".
Không chỉ chứa
nhiều dinh dưỡng, quả ổi còn đem lại nhiều lợi ích trong việc giúp cơ thể chống
lại bệnh tật. Không phải ngẫu nhiên mà người dân ở cả châu Âu và châu Á đề cho
rằng chỉ cần thường xuyên ăn ổi là sẽ không còn bệnh tật nào tấn công.
Hãy khám phá những
công dụng của quả ổi với sức khỏe trong infographic dưới đây:
Mình thấy tác dụng thư 6 (chống táo bón) thì hơi vô lý., mình cho ràng ngược lại (chống tiêu chảy). Từ trước đến nay, nhiều người ít ăn ổi là do sợ táo bón, nhất là ăn cả hột-ruột ổi.
Trả lờiXóaĂn ổi chín bỏ hạt sẽ chống được táo bón. Muốn chống tiêu chảy thì ăn ổi xanh hoặc ăn búp ổi.
XóaEm thích ăn ổi nhưng ổi của nhà trồng, ổi ngoài chợ toàn ổi của TQ đó chị gái ạ. Nếu ta ko gọt vỏ chắc ko ổn, họ bỏ thuốc nên vỏ quả ổi cứ đẹp láng nhìn ko dám ăn, ổi nhiều tác dụng thật chị gái nhỉ ?
Trả lờiXóaChúc chị gái vui khỏe bình yên (~_~)
[img]http://i963.photobucket.com/albums/ae113/ngocdung26769/73490782_zpsxlwppy3n.gif [/img]
Chị chỉ ăn ổi của VN thôi!
XóaCảm ơn TM đã ST và đăng nhiều bài về đề tài phục vụ SK.
Trả lờiXóaRiêng tác dụng của Ổi để CHỐNG TÁO BÓN thì nhờ Bạn xem lại. Mình thấy NL nói có lý (Cụ TM cứ thử mà xem).
Tớ đã thử rồi, cứ ăn ổi chín bỏ hạt là chống được táo bón.
XóaEm cũng thấy nhiều người nói ăn ổi tốt ...nhưng nếu như BD nói ổi TQ thì sợ thật. Thôi ăn vào đúng mùa là tốt hơn hết chị nhỉ!
Trả lờiXóaĐúng đấy, cứ ăn vào mùa ổi của VN ấy! Mùa ổi chị mua về để cho thơm nhà, chín đến đâu ăn đến đấy em ạ!
XóaMỗi ngày tôi uống một ly nước ép ổi + táo, nó rất ngon và bổ ích, lại còn thêm phòng ngừa bện tật. Các bạn cũng nên uống như tôi nhé.
Trả lờiXóaCảm ơn TM đã phổ biến nhé.Thật có ích.Chúc vạn sự lành.Mến
Trả lờiXóaCảm ơn TM!
Xóamayqua1, em rất thích ăn ổi nè, cám ơn chị. chúc chị buổi chiều vui.
Trả lờiXóaCảm ơn Mẫn!
Xóa