Thứ Bảy, 27 tháng 8, 2016

Cách trị bệnh 3-5 phút bằng nắm 5 ngón tay hiệu quả của người Nhật

Được biết, mỗi ngày bạn hãy nắm cả ngón tay của mình bằng bàn tay còn lại, giữ và massage nhẹ nhàng trong 3-5 phút sẽ giúp chữa bệnh hiệu quả.
Được mệnh danh là quốc gia có nhiều biện pháp chữa bệnh kỳ lạ, người Nhật thường có nhiều cách chữa bệnh khác nhau, thậm chí nhiều biện pháp tưởng như không tưởng. Song hiệu quả của những cách trị bệnh này lại được nhiều người công nhận, nhất là với những bệnh thường gặp.

Cụ thể, theo Trí Thức Trẻ tổng hợp trước đó, người Nhật tin rằng mỗi ngón tay đều có sự kết nối chặt chẽ với các bộ phận cơ thể chịu trách nhiệm cho những cảm xúc nhất định. Chính vì thế, phương pháp chữa bệnh Jin Shin Jyutsu ra đời. Phương pháp này giúp cải thiện tình trạng cơ thể bằng cách tác động đến các ngón tay để khí huyết lưu thông tốt hơn.

Để chữa bệnh theo phương pháp Jin Shin Jyutsu của người Nhật, hạn hãy nắm cả ngón tay của mình bằng bàn tay còn lại. Sau đó, giữ và massage nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút. Tiếp tục thực hiện tương tự với bàn tay còn lại.


Ảnh minh họa

Thứ Hai, 22 tháng 8, 2016

Lương y chữa tai biến mạch máu não NGUYỄN QUÝ THANH

Bài thuốc thần kỳ điều trị tai biến mạch máu não của Thái y triều Lê đã được lương y Nguyễn Quý Thanh khôi phục, cứu cả ngàn người thoát chết và thoát khỏi cảnh sống thực vật.


Thứ Năm, 18 tháng 8, 2016

Vì sao nằm ngủ nghiêng một bên sẽ tốt cho não?

Một nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ngủ ở tư thế nào liên quan đến việc não bộ loại bỏ chất thải, và một số tư thế ngủ sẽ tốt hơn hẳn.

Theo IFL Science, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng ngủ nghiêng một bên, so với việc nằm sấp hoặc nằm ngửa, sẽ cho phép cơ thể loại bỏ các chất độc hại và dư thừa từ não.

"Thật thú vị tư thể nằm nghiêng khi ngủ lại là một tư thế rất phổ biến đối với cả con người và động vật – ngay cả trong môi trường hoang dã – và chúng ta đã dần thích nghi với tư thế ngủ này để có thể thải các chất độc được tạo ra từ não khi chúng ta còn thức một cách hiệu quả nhất" –Lời chia sẻ của Maken Nedergaard, đến từ trường đại học Rochester tại Mỹ, cũng tham gia vào cuộc nghiên cứu.


Thứ Hai, 15 tháng 8, 2016

Bốn chị em đi dự Lễ Vu Lan Báo Hiếu (ngày12/7 AL)

Chùa Thiên Long mới xây tại 
Thiên Đức Vĩnh Hằng Viên ở Phù Ninh , Phú Thọ 


Chùa Thiên Long

Sân Chùa Thiên Long

 





            Mai - Hương - Thanh - Phương
Bốn chị em viếng mộ trên đồi Hoa Đào
 tại Thiên Đức Vĩnh Hằng Viên

 

Thứ Bảy, 13 tháng 8, 2016

Bật mí 5 phương pháp giúp kích thích trí nhớ hiệu quả


Thỉnh thoảng chúng ta nói về một chuyện nào đó nhưng bỗng dưng quên mất mình định nói gì. Đó có thể là dấu hiệu trí nhớ gặp vấn đề. Các chuyên gia ở Anh vừa tiết lộ 5 phương pháp giúp kích thích trí nhớ hiệu quả.


Vận dụng các phương pháp ghi nhớ có thể giúp bộ não
lưu giữ thông tin tốt hơn - Ảnh: Shutterstock

1. Kết nối trí nhớ với môi trường
Một câu chuyện hay vấn đề gì đó gắn với mùi hương, nếu chúng ta ngửi được mùi hương đó thì sẽ dễ nhớ ra hơn. Các chuyên gia cho rằng dùng giác quan cảm nhận môi trường xung quanh có thể kích thích trí nhớ.
“Trong kỳ thi, tôi hay khuyên các sinh viên hãy hình dung nơi mà hay ngồi ôn bài, như vậy sẽ giúp dễ nhớ hơn”, Mirror dẫn lời tiến sĩ Andrew Johnson, giảng viên tâm lý và chuyên gia về trí nhớ tại Đại học Bournemouth (Anh).

2. Bóp chặt nắm tay
Cách này có thể giúp chúng ta dễ nhớ số điện thoại hay danh sách mua sắm. “Khi muốn nhớ thông tin, bạn hãy dùng tay phải bóp chặt nắm tay trái. Những nghiên cứu trước đây cho rằng những động tác như vậy sẽ kích thích vùng não chịu trách nhiệm lưu trữ và gợi nhớ thông tin”, ông Johnson nói thêm.

3. Học một cái gì đó trước khi ngủ
Cách tốt nhất để củng cố trí nhớ về một điều gì đó là học hay đọc chúng trước khi ngủ. Những thông tin này sẽ lưu trữ vào não bộ và giúp nhớ chúng tốt hơn vào ngày hôm sau.

4. Tập thể dục nhiều hơn
Một số nghiên cứu đã chứng minh việc tập thể dục có thể cải thiện khả năng nhận thức và đặc biệt tốt khi muốn tăng cường trí nhớ.
Tập thể dục cũng kích thích sự phát triển của các tế bào não ở vùng hippocampus, chịu trách nhiệm lưu giữ ký ức và kiến thức học tập của bộ não.

5. Nói lớn thông tin những gì mình muốn nhớ
Đây là một trong những phương pháp dễ nhất khi chúng ta muốn nhớ nơi để chìa khóa xe, danh sách mua sắm khi đến siêu thị… Nghiên cứu khoa học cho thấy chúng ta sẽ nhớ lại thông tin tốt hơn nếu chúng được phát ra từ chính giọng nói của mình.

Ngọc Quý

Thứ Sáu, 5 tháng 8, 2016

Đi tắm biển Hải Hòa

Anh Nghinh, Minh Gương, Ngô Hiệu, Hiên (vợ N Hiệu), Bích Ngân, Thanh Mai, anh Khảo cùng vợ là Nhân (hai thành viên mới), rủ nhau ra biển Tĩnh Gia Hải Hòa giải nhiệt mùa hè.

MỜI XEM PHÓNG SỰ ẢNH